10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i właśnie tego dnia zapraszam Was na spotkanie dotyczące dbania o siebie. O dbaniu o psyche, soma i ducha.

Porozmawiamy chwilkę o zdrowiu i kondycji psychicznej, o rezyliencji czyli psychicznej odporności i o tym, gdzie i u kogo szukać wsparcia i pomocy. Kiedy udać się do psychologa, psychiatry, kiedy do psychoterapeuty i kto to jest psychotraumatolog?

Myślę sobie, że takie wspólne spędzenie czasu w życzliwym gronie przy wspólnym stole, to krok do dbania o siebie i swój dobrostan.

Po miniwykładzie, artystka- plastyczka Kasia Wrzalik pomoże nam ozdobić swoją filiżankę, którą będziemy mogły zabrać do domu, parzyć w niej jesienne herbaty i przypominać sobie o tym, żeby o siebie dbać.

Wszystko to będzie się działo w centrum Częstochowy, w kawiarnii Mithos (al. NMP 61).

Zaczynamy o 17:00, zazwyczaj kończymy około 19:30.
Kawiarnia przygotuje dla nas pyszny jesienny zestaw: jabłecznik + rozgrzewająca herbata.

Łączna kwota za udział w wydarzeniu to 60zł.

Jeśli chcesz do nas dołączyć kliknij „wezmę udział” tutaj https://fb.me/e/2S0rSC1Wq - będą wtedy wyświetlały Ci się informacje o wydarzeniu, ale pamiętaj proszę, że samo kliknięcie nie gwarantuje udziału. Żeby się zapisać, napisz do mnie SMS na numer 605 285 995, ja wtedy prześlę Ci informacje z danymi do wpłaty i zarezerwuję dla Ciebie miejsce.

Serdecznie Was zapraszam!
Dominika Pokaż mniej